હસ્તમૈથુન અંગે તમારે જરૂરથી જાણવી જોઈએ આ પાંચ મોટી હકીકત..

હસ્તમૈથુન એક એવો શબ્દ છે જે આપણા ‘સંસ્કારી’ સમાજમાં વર્જિત છે. હસ્તમૈથુન કરવું કે નહીં તેની ચર્ચા જૈવિક દ્રષ્ટિકોણથી ઘણી આગળ વધી ગઈ છે અને નૈતિકતાના દરબારમાં ઉતરી ગઈ છે. જો કોઈ હસ્તમૈથુન કરવા માંગે છે કે નહીં, તો તે એક સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્તિગત બાબત છે, પરંતુ હસ્તમૈથુનના ઘણા ફાયદા છે.  જો કે, આ મુદ્દો ઘણીવાર માન્યતાઓમાં જ ઉલઝાવી દેવામાં આવે છે કારણ કે તે એક એવો વિષય છે જેને કબાટની પાછળ રાખવામાં આવે છે અને લોકો તેના વિશે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરી કરતા નથી.

આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને હસ્તમૈથુનની કેટલીક તથ્યો વિશે જણાવીશું, જે તમારા માટે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે.  આમ તો, આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો હસ્તમૈથુન કરે જ છે. પુરુષો હોય કે મહિલાઓ, દરેક હસ્તમૈથુન કરી શકે છે અને લોકો કરે પણ છે. ભલે આપણો સમાજ તેને સ્વીકાર કરે કે ના કરે. ચાલો જાણીએ, હસ્તમૈથુનની હકીકતો વિશે…

Ad

હસ્તમૈથુન કરવાના ફાયદા: હસ્તમૈથુન એક કુદરતી, સલામત અને સ્વસ્થ પ્રવૃત્તિ છે. આ હકીકતમાં તમારા શરીરની જાણ કરવનો, આનંદ અનુભવવાનો અને આંતરિક જાતીય તણાવને દૂર કરવાનો એક રીત છે. તેના ફાયદા ફક્ત તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય સુધી જ મર્યાદિત નથી, પરંતુ નિયમિત રીતે હસ્તમૈથુન કરવાથી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ થઈ શકે છે. સંશોધનથી ખબર પડે છે કે નિયમિત હસ્તમૈથુન આની સાથે મદદ કરી શકે છે:

તનાવ ઓછો કરવો, તનાવનું નિવારણ, ઉંઘની ગુણવત્તા વધારો, એકાગ્રતા સ્તર વધારો, મૂડ સુધારવું, માસિક ધર્મની ખેંચાણથી રાહત, સેક્સ જીવનમાં સુધારો. જો તમે તેના વ્યસની બની જાવ છો તો જ હસ્તમૈથુન કરવું અસ્વસ્થ છે. તે એક પ્રકારની મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે જે તમારી સેક્સ ડ્રાઇવને વધારવામાં મદદ કરે છે.

અનિયંત્રિત બનતા આ અસ્વસ્થ્ય બની જાય છે. હસ્તમૈથુનના વ્યસનથી વ્યવહારમાં ફેરફારો, ઓછું આત્મસન્માન, ઓછી જાતીય સંતોષ હોય શકે છે અને તમારા દૈનિક જીવનમાં દખલ કરવાનું શરૂ કરી દે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમસ્યા હલ કરવા માટે પ્રોફેશનલની મદદ લો.

ઘણા લોકો લગ્ન પછી પણ હસ્તમૈથુન કરે છે: એવું જરૂરી નથી કે તમે લગ્ન પછી હસ્તમૈથુન ન કરી શકો. હસ્તમૈથુન એ તમારો સમય છે જે તમે પોતે જ પસાર કરવા માંગશો. લગ્ન પછી તમારી પાર્ટનર પણ કેટલીકવાર હસ્તમૈથુન કરી શકે છે. જો કે, તમને એવું લાગે છે કે તમે આ ખૂબ વધારે કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તેને ઓછું કરી દેવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, જો તમે પોતાને રોકી શકતા નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે કોઈ નિષ્ણાત સાથે વાત કરવી જોઇએ. આનાથી તમને લાભ મળી શકે છે.

અંધત્વ, વંધ્યત્વ, કામવાસનાના ની અછતનું કારણ નથી બની શકતું હસ્તમૈથુન: આપણે જાણીએ છીએ કે આ બધા વાહિયાત વિચારો છે, પરંતુ એવા ઘણા લોકો છે જેઓ તેમાં વિશ્વાસ કરે છે. તે ડર ઉત્પન્ન કરતી વાતચીતની જેમ લાગે છે જે લોકોને હસ્તમૈથુનથી દૂર રાખવા માટે બનાવવામાં આવી હતી. તેમાં કાંઈ પણ સાચું નથી. હસ્તમૈથુન કરવું સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને હકીકતમાં તેનાથી ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.

દિવસમાં એકવાર હસ્તમૈથુન કરવું સામાન્ય છે: હા તે છે! એવા ઘણા લોકો છે જે આવા લોકોને વ્યસની તરીકે ટેગ કરશે, પરંતુ એવું નથી. તબીબી રીતે, જો તમે તે કરતાં વધુ એટલે કે દિવસમાં 2 વખત અથવા અઠવાડિયામાં સાત વખત હસ્તમૈથુન કરો છો, તો પછી આ સમસ્યા થઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, ત્યાં અન્ય લક્ષણો પણ છે તેની પણ તપાસ કરવી જોઇએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે હસ્તમૈથુનને કારણે તમારા પાર્ટનર સાથે સેક્સ નથી કરતા અથવા તમે તમારા પ્રિયજનોથી દૂર થઈ રહ્યાં છો, તો તે ખોટું હોઈ શકે છે.

હસ્તમૈથુન કર્યા પછી ઘણા લોકો રડે છે: હા, તે સાચું છે. હસ્તમૈથુન કર્યા પછી રડવું હવે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તબીબી રીતે તેને પોસ્ટ-ફોઈટલ બ્લૂઝ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, આ વિષય પર વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે. તેને સાહિત્યમાં સેક્સ-પ્રેરિત ડિપ્રેશન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *