સેક્સ, હસ્તમૈથુન અને કિસિંગ જેવી સેક્ચુઅલ એક્ટિવિટી દરમિયાન કેટલી કેલરી બર્ન થાય છે? જાણો

કેલરી બર્ન કરવા અથવા વજન ઓછું કરવા માટે ડાયેટિંગ, મોર્નિંગ વોક, જિમ પરસેવો પાડ્યા પછી પણ કેલરી ઓછું થવાનું નામ નથી લઈ રહી તો શું સેક્સ કરીને કેલરી બર્ન કરી શકાય છે? જો તમારા મગજમાં પણ આવા જ પ્રશ્નો છે તો આજે અમે તમને કેટલીક સેક્સી પદ્ધતિઓ વિશે જણાવીશું, જેમ કે ચુંબન, માસ્ટરબેશન, ઓરલ સેક્સ વગેરે જેથી તમે રોમેન્ટિક રીતે કેલરી બર્ન કરી શકો.

ચુંબન: તમારા જીવનસાથીને વ્યક્ત કરવા અને પ્રભાવિત કરવા માટે આ કરતાં વધુ પ્રેમાળ અને સેક્સી કંઈ નથી, જો તમે યોગ્ય રીત જાણો છો. પરંતુ તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે માત્ર 20 મિનિટ સુધી ચુંબન કરીને, તમે 23 કેલરી બર્ન કરી શકો છો. તુલનાત્મક રીતે

માસ્ટરબેશન: તમને જણાવી દઈએ કે માસ્ટરબેશન ફક્ત 15 મિનિટ સુધી કરવાથી 32 કેલરી બર્ન કરી શકે છે, ઓરલ સેક્સ: શું તમારા પાર્ટનરને ઓરલ સેક્સ ગમે છે તો તમે ઓરલ સેક્સ કરીને તમે 42 કેલરી બર્ન કરી શકો છો અને તમારો પાર્ટનર 31 કેલરી બર્ન કરી શકે છે. હેન્ડજોબ – હેન્ડજોબના ફક્ત 10 મિનિટ તમારા જીવનસાથી 8 કેલરી સુધી બર્ન કરી શકે છે અને તમે 11 કેલરી સુધી બર્ન કરી શકો છો.

સેક્સ: યુનિવર્સિટી ઓફ મોન્ટ્રીયલના અધ્યયન મુજબ, જ્યારે તમે ફક્ત 25 મિનિટ માટે તમારી નજીક હોવ ત્યારે તમે 100 કેલરી અને તમારી મહિલા 75 જેટલી કેલરી બર્ન કરી શકે છે. મિશનરી સેક્સ પોઝિશન: આ સેક્સ પોઝિશન છે, જેનો દરેક જણ પ્રયાસ કરે છે. આની મદદથી તમે ફક્ત 20 મિનિટમાં 76 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

સ્ટેન્ડિંગ સેક્સ: જો તમારી પાસે સૂવાનો સમય નથી અથવા તમને મોકો મળતો નથી, તો તમે ઊભા રહીને પણ તેનો આનંદ માણી શકો છો. આવી રક્ષણાત્મક પ્રવૃત્તિ સાથે, તમે 20 મિનિટમાં 66 કેલરી બર્ન કરી શકો છો. ડોગી સ્ટાઇલ: આ એવી સેક્સ પોઝિશન છે જે તમારી સેક્સ લાઈફને એક અલગ જ લેવલ પર લઈ જાય છે.

આની મદદથી તમે 20 મિનિટમાં 80 કેલરી અને તમારા સાથીને 57 કેલરી બર્ન કરી શકો છો. લેપ ડાન્સ- જો તમે મિશનરી અને ડોગી સ્ટાઇલથી કંટાળી ગયા હોવ તો પછી લેપ ડાન્સથી તમારી સેક્સ લાઇફમાં એક અલગ આનંદ માણો. તમને જાણીને આનંદ થશે કે 30 મિનિટમાં તમે 39 કેલરી અને તમારા સાથીને 143 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.